Ar norėtumėte pabėgti nuo kasdienės skubos ir pasinerti į ramybės oazę pačiame Kauno centre? Naujoji potyrių ekskursija su miško maudynių elementais VDU Botanikos sode kviečia į lėtą kelionę gamtos prieglobstyje, kur sustoja laikas, o rūpesčiai nutyla. „Miško maudynės“ – tai unikali sveikatinimo praktika, padedanti atsipalaiduoti, sumažinti stresą ir sustiprinti ryšį su gamta.

Tai ne paprastas pasivaikščiojimas – čia jūsų lauks garsų, kvapų, spalvų, tekstūrų atradimai, lėtoji ornitologija, augalų pažinimas ir net fraktalų stebėjimas. Žingsnis po žingsnio tarp kerinčių medžių, žydinčių gėlynų ir paslaptingų samanų atrasite „čia ir dabar“ ramybę.

Apie 1 val. trunkančios ekskursijos metu nueisite apie 2 km, kuriuose gidė pakvies sustoti, įkvėpti, pajausti, pamatyti. Išvysite augalus, į kuriuos galbūt niekada neatkreipėte dėmesio – nuo žolelių iki kerpių, nuo žiedų iki medžių vainikų. Be to, galėsite mėgautis gražiausiais tuo metu Botanikos sode žydinčiais augalais.

Svarbu žinoti: ši programa nėra psichoterapija, sportas ar ezoterika – tai mokslu pagrįsta praktika, tinkama kiekvienam, ieškančiam balanso ir įkvėpimo gamtoje.

Trukmė: 1 val.
Dalyvių skaičius: iki 10 žmonių
Lektorė: Edita Braun, sertifikuota miško maudynių gidė, VDU Botanikos sode dirbanti jau daugiau kaip dešimtmetį.